คุณค่าทางโภชนาการ ครบ 5 หมู่

สเต็กหมูพริกไทยดำ 🐷
เป็นอาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ มีทั้ง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน ไขมัน เกลือแร่ โปรตีนนั้นได้จากเนื้อหมู คาร์โบไฮเดรต ได้จากแป้งขนมปังหรือมันฝรั่งทอด วิตามินได้จากมะเขือเทศที่อยู่ในสลัดผัก ไขมันได้จากไขมันสัตว์และน้ำมันพืช และเกลือแร่ได้จากผักต่างๆ จะเห็นได้ว่าสเต็ก 1 จานสามารถให้สารอาหารมากมาย และล้วนมีคุณประโยชน์ทั้งสิ้น